如何提高孩子的注意力？

如何提高孩子的注意力？

高二作文团结,三年级英语作文带翻译,高二概写作文　　高二作文团结,三年级英语作文带翻译,高二概写作文当然，理解能力是在长期积累的情况下才有的。首先我们都知道，大多数人学习的时候，注意力往往很难集中，甚至很难专注。这种情况有个专业名词，叫做注意力短暂，即注意力过度分散。注意力短暂，也就意味着注意力被分散了不止一点点，所以说我们在学习的时候，要注意力集中要求同等的高才行。注意力短暂是每个人天生的问题，但是通过有效的学习培养，我们能够逐步提高注意力的分散。比如，在听语音课程，需要集中注意力，但是当语音放一遍后，我们会自然的跳开，也很难将注意力集中，这导致很多新接触的内容，无法吸收和理解。为了帮助大家，提高注意力的分散，我们可以把听课练习作为训练注意力的训练。而对于听课练习的时候注意，我们需要集中注意力，也需要调整自己的注意力。首先训练一下我们的注意力，将注意力调控在我们熟悉并且喜欢的事情上，比如说看书打游戏，这样既提升了我们的注意力，有增加了我们的愉悦感。

　　其次，当我们注意力分散的时候，可以有意识的做一些训练，比如说听书，或者听课时，将注意力集中到某一个章节，某一个知识点。注意力的训练不止这些，我们听课时，可以尝试做一些笔记。听到一个我们感兴趣的知识点，我们可以尝试尝试去记录，有利于注意力的提升。接下来我们还可以训练写作，写作能力是很多孩子比较弱的，这个我们可以通过训练写作来提高。我们不一定非要写作文，可以找一些与我们生活息息相关的材料，比如说图书分享，电影推荐。我们可以把自己喜欢的事情与知识结合起来。总结下来，提高孩子的注意力，最根本的就是家长注重孩子的心理素质培养。孩子学习的成绩，关键不是注意力集中能力的问题，而是我们家长的心理素质。最近一位妈妈问北京心理咨询师潘绥铭老师，面对孩子的各种问题，家长不要求注意力集中，可以说是完全在走极端。

　　如果孩子注意力集中了一天的学习内容，却没有取得很好的成绩，会令作为家长的家长懊恼，但孩子却不会认为自己的注意力集中导致成绩下降，导致他觉得成绩下降的有可能并不是他们的注意力集中，而根本原因可能并不是他们自己的注意力集中。其原因在于，很多孩子在学习上总会遇到困难。如何教会孩子专注？这个问题在我们的教育生涯中经常被提及，但是，注意力集中能力是在后天养成的，父母不要求孩子学会注意力集中，就可能养成孩子对学习缺乏自我监管的心理状态，无所谓学习与否，孩子对学习产生不满，从而导致孩子做事总不能专注。